Wie viele Kalorien hat eine Pizza?

Wenn man die Kalorien einer Pizza mit anderen beliebten Abendessen vergleicht, wird man oft feststellen, dass die Unterschiede minimal sind. Ein cremiges Pasta-Gericht, ein saftiges Steak mit einer Seite von Kartoffelpüree oder ein dichter, reichhaltiger Eintopf können ebenso viele Kalorien enthalten wie eine durchschnittliche Pizza. Der Schlüssel liegt in der Auswahl der Zutaten. Wenn man bewusste Entscheidungen trifft, kann eine Pizza durchaus Teil einer ausgewogenen Ernährung sein.

Ein dicker Teig kann aber die Kalorienzahl dabei aber erheblich erhöhen und macht bei der Pizza den größten Teil der Kalorien aus. Wer sich für einen dünnen Boden entscheidet, spart nicht nur Kalorien, sondern genießt auch den Belag intensiver. Aber auch fettige Beläge heben den Anteil der Kalorien deutlich in die Höhe.

Da ist es doch perfekt, dass der selbstgemachte neapolitanische Pizzateig ganz nach deinen Wünschen und Vorlieben verwendet werden kann. Entdecke hier die Pizzateig Rezepte.